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RECETA SALUDABLE – GALLETAS DE AVENA Y CHIPS DE CHOCOLATE

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galletas de avena

¡Comer saludable no es para nada difícil! Menos si te animas a preparar estas galletas de avena, que son muy sencillas, con ingredientes clásicos, económicos, reemplazables por otros y con un sabor que realmente no se imaginan, son de alto impacto, las preparo de forma recurrente y todos los comensales quedan encantados, así que ¡Empezamos!

*Si estás interesado en otras preparaciones saludables y fáciles, te comparto algunas:

SNACK FÁCIL Y SANO: ¡QUEQUE DE ZANAHORIA EXPRESS!
RECETA DE GALLETAS DE AVENA – EXQUISITAS, SALUDABLES Y MUY SENCILLAS

GALLETAS DE AVENA FÁCILES Y RICAS 🍪

¿Qué necesitamos?

  • 1 taza de harina de avena u otra saludable (La harina de avena no es más que avena molida en la licuadora)
  • 1 y 1/2 Taza de Avena entera (ideal que sea integral)
  • 3 cdas de azúcar de caña orgánica (o rubia o de coco, etc)
  • 1 cda de miel
  • 2 huevos
  • 1/2 cdita de polvo hornear
  • 1/4 Taza de Aceite de Oliva
  • 3 cdas de Agua
  • Canela a gusto
  • Esencia de vainilla a gusto
  • Semillas a gusto, para esta receta yo use de zapallo y algunas almendras que le dieron un toque exquisito, pero si gustas puedes agregar maravillas, nueces, chía, etc.
  • Chips de chocolate de buena calidad, ideal que sean desde 60% cacao.

Preparación:

No me van a creer, pero es tan fácil como mezclar primero todos los secos, después los húmedos y finalmente agregar todas las semillas y los chips de chocolate.
También, si gustas, puedes agregar aliños como jengibre o nuez moscada.

Sobre la lata del horno agrega un poco de aceite de oliva, esparce y encima pon papel mantequilla, teniendo esto listo ya puedes armar tus galletas sobre el papel, con la ayuda de una cuchara para dar la forma deseada. Procura mantener distancia entre ellas ya que crecen un poco.
Mete al horno precalentado a 180 grados con calor envolvente durante 15 a 20 min aprox o hasta que se vean doraditas por todos lados y listo, ya tienes a mano un snack 100% saludable, rápido, fácil y rico.

galletas de avena

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