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APRENDE CÓMO PREPARAR UN AGUA DETOX DE MANZANA Y CANELA

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agua detox de Manzana y Canela
APRENDE CÓMO PREPARAR UN AGUA DETOX DE MANZANA Y CANELA
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En estas épocas del año, luego de haber pasado la Navidad y el Año Nuevo, es normal que, de tanto comer, sintamos nuestro cuerpo pesado. Para arreglar esto y ordenarnos nuevamente con la alimentación, los líquidos detox siempre son recomendados. Así que si quieres aprender cómo hacer un agua detox de Manzana y Canela, que además es realmente deliciosa y fresca, no te muevas de acá porque te contaremos todo.

Esta bebida es ideal para depurar el organismo, ya que acelera el metabolismo y ayuda a adelgazar.

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Beneficios del Agua Detox de Manzana y Canela

La manzana es un súper alimento que tiene un gran contenido de fibra, y por otro lado la canela es famosa por ser una especia diurética por naturaleza. Por ende ambos combinados ayudan mucho a acelerar el metabolismo y a hacer que el tránsito intestinal sea mejor y más fluido.

Y por si todo eso fuera poco, esta exquisita bebida ayuda al cuerpo a quemar grasas, a reducir los niveles de colesterol en sangre y a eliminar toxinas.

CÓMO PREPARAR UN AGUA DETOX DE MANZANA Y CANELA

Ingredientes Agua Detox

  • 1 Manzana verde
  • 1 Limón entero
  • Un litro de agua
  • Una rama de canela grande

Preparación del Agua Detox

Lo primero que debes hacer es poner toda el agua en una olla y llevar a fuego alto para que se caliente.

Mientras esperas el agua, lava muy bien tu manzana verde y córtala en trozos pequeños. La cáscara la puedes mantener o quitar, como prefieras. Una vez que el agua esté caliente llévala a un jarro de vidrio y pon dentro la manzana cortada en trozos más la rama grande de canela.

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Tápalo y deja que repose al menos unos 20 minutos. Pasado ese tiempo puedes llevar a refrigerar. Cuando hayan pasado ya 2 horas de refrigeración, exprime, agrega el jugo del limón, mezcla y ya tienes lista tu agua detox.

Para que sea realmente efectiva lo recomendable es beberla en ayunas y al menos unas 3 veces por día.

agua detox de Manzana y Canela